Десять правил, помогающих человеку чувствовать себя счастливым, сформулировали британские ученые из инициативной группы движения Action for Happiness, сообщает The Daily Telegraph.
Своей задачей организация определила создание массового глобального движения с целью кардинального изменения стиля жизни современного общества.
«Несмотря на впечатляющий материальный прогресс, достигнутый индустриальным миром, люди не стали более счастливыми, напротив, у них появились новые заботы и разочарования.
Цель нашего движения — изменить эту нездоровую ситуацию», – сообщил представитель движения профессор Ричард Лэйард.
Сама инициативная группа была образована в Лондоне в ноябре 2010 года. В нее вошли британские представители научных кругов. Однако только на днях она получила официальный статус и, по информации учредителей, в организацию уже вступили около 4500 человек из почти 60 стран мира.
Члены движения считают, что счастье человеку приносят:
- работа в благотворительных организациях на общественных началах,
- общение с друзьями,
- занятия спортом,
- любование природой,
- самообразование,
- четко поставленные и достигнутые цели,
- способность учиться на своих ошибках и
- позитивный взгляд на жизнь.
Также британские ученые советуют
- «принимать себя таким, какой вы есть, не зацикливаясь на собственных недостатках», и
- вступить в какую-либо организацию, чтобы «чувствовать себя частью целого сообщества». |